[NikeYogirl]自己在家学习瑜珈和去专业的地方学习有什么区别没?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 08:11:55

当然是有的,推荐你去正规的瑜伽场馆练习,因为第一自己在家容易体式不到位,会出现伤害到身体的状况,瑜伽场馆会有老师的指导还有现场的示范,再一个就是你自己在家的时候容易松懈,大家一起练习会比较有动力。